Ultimamente ho notato che in molti stanno parlando dei tre...
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Il mal di schiena da un punto di vista neurologico
L’OMS (l’organizzazione mondiale della sanità) censisce il mal di schiena...
Continua la letturaANALISI TECNICA DELLO STRAPPO
Nel primo articolo di questa serie abbiamo analizzato le origini...
Continua la letturaLA COSA PIU’ IMPORTANTE PER CHI LAVORA NELL’AMBITO DEL MOVIMENTO? INSEGNARE A MUOVERSI BENE
So già che a molti verranno in mente delle eccezioni...
Continua la letturaBACK SQUAT: IL KING DELLA PREPARAZIONE ATLETICA! O FORSE NO?
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Continua la letturaSAI CREARE TENSIONE?
Siamo abituati a pensare a compartimenti stagni, ci dividiamo in...
Continua la letturaLA PESISTICA OLIMPIONICA: STORIA E PRINCIPI DI BASE
Nel mio primo articolo del blog voglio iniziare a parlare...
Continua la letturaRISCALDAMENTO PER IL POWERLIFTER
Il mio primo incontro col powerlifting è avvenuto non molto...
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