La seconda parte del video corso che tratta le tematiche di FMO Kettlebell. In questa “espansione” tratteremo gli argomenti più complessi del corso con le evoluzioni delle singole aree tematiche nelle loro versioni “rotazionali” e quindi più dedicate e spendibili al mondo della preparazione atletica o di coloro che cercano da questa disciplini i “brividi più forti”

Che cos’è FMO Kettlebell Training? è un modello di lavoro completo e perfettamente strutturato, dal primo passo fino alla massima “mastery” dello strumento, un affascinante percorso nell’utilizzo “unconventional” del kettlebell finalizzato a ottenere risultati strabilianti nella riduzione del dolore, miglioramento del confort motorio fino alla performance sportiva sia per amatori che per atleti. Il docente, il dott. Marco Maccari, ci guida nell’applicazione delle basi della neurologia funzionale al kettlebell spiegandoci come il lavoro con questo strumento può e deve essere sviluppato al di fuori dei classicismi permettendo di sottoporre il sistema a carico anche per movimenti che permettono allenamento e attivazione delle principali linee funzionali e pattern motori più importanti nei vari schemi di movimento dell’essere umano, sia in campo sportivo che non. Versatile e stuzzicantemente complesso questo sistema promette di liberare le possibilità motorie dell’individuo emancipandolo dal binomio peso/movimento su singoli piani e portandolo a esprimere movimenti multiplanari e complessi anche sotto carico per allenarlo alla vita quotidiana alle sfide sportive

Come è composto il corso? Il video corso si divide in uno STARTER KIT (clicca => qui <== per l’acquisto) che contiene tutta la parte iniziale del lavoro da sviluppare con FMO KT e da un secondo corso: ATHLETIC TRAINING (cioè il prodotto in questa pagina) che invece contiene le componenti avanzate.  Puoi acquistarli separatamente oppure in unica soluzione con uno sconto del 10% (clicca ==> qui <== per l’acquisto in combo).

Solo video corso o anche lezione dal vivo? Il percorso di certificazione FMO Kettlebell Training può essere affrontato SOLO seguendo i corsi dal vivo, il video corso non permette l’accesso agli esami di certificazione, ma ricorda che CON L’ACQUISTO DEL VIDEO CORSO STARTER KIT AVRAI IN OMAGGIO LA PARTECIPAZIONE IN AULA ALLA PRIMA GIORNATA DEL PERCORSO DI CERTIFICAZIONE!!!! Quindi video corso + lezione in aula OMAGGIO!!!

I temi trattati

PRESS AREA

• Athletic shoulder press
• Athletic get up
• Peg board athletic shoulder press
• Peg board press & jerk

SWING AREA

• Half rotational swing
• Lateral swing
• Peg board swing
• Pivot swing
• Full rotational swing
• Pivot swing con affondo a 45°

CLEAN AREA

• Corkscrew clean pegboard

SNATCH AREA

• Lateral snatch

VARIANTI

• Generalità dello step up
• Single leg power clean step up

Costo del corso

197€

Partecipazione omaggio alla lezione dal vivo

Con l’acquisto del video corso ricevi in omaggio la partecipazione alla prima giornata del percorso di certificazione FMO Kettlebell Training. Puoi trovare tutte le date disponibili cliccando ==> qui <== . Ricorda di prenotare il tuo posto alla lezione in aula inviandoci una mail academy@4move.biz almeno 15gg prima della data da te scelta

Modalità di registrazione

Pagamento effettuabile mezzo PayPal direttamente da questa pagina, oppure mediante bonifico bancario alle coordinate IBAN IT59D0832538080000000190166 cc intestato a 4MOVE srl, indicando proprio cognome, numero di telefono ed il codice della formazione FVC01