Lo squat è forse il principe degli esercizi con sovraccarico, non esiste realtà che coinvolga il movimento in cui non è presente in qualche sua forma o variante. In questo corso coach Emanuele Caratelli, uno dei preparatori più rilevanti nel panorama del sollevamento pesi italiano, ci racconta il suo modo di vedere questa alzata proiettandola all’interno del suo “cueing method” dove troverete spunti eccezionali per far si che lo squat diventi cosi tanto facile da cucire addosso alle proprie esigenze da renderlo naturale e alla portata di tutti in pochissime sedute

Il video corso è uno dei 3 disponibili sul nostro sito dedicati al powerlifting e tenuti da coach caratelli, potrai trovare gli altri due ai seguenti link

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Bench press, clicca ==> qui <==

Oppure acquistarli tutti e 3 in un’unica soluzione cliccando ==> qui <== in questo caso potrai frequentare GRATUITAMENTE il seminario dal vivo tenuto da coach Caratelli