Contenuto del corso
Come usare questo corso
In questa sessione troverai tutti i video che ti guideranno nel corretto utilizzo del materiale contenuto in questo video corso
0/5
PREHAB di stimolazione sensoriale
Le stimolazioni sensoriali sono utilizzate in FMO come strategia facilitante, cioè utile a indurre un'informazione al SNC per permettere una riuscita più confortevole del movimento desiderato
0/7
STABILITY AREA
La sezione STABILITY contiene tutti esercizi "padre" per le successive esecuzioni con il kettlebell, è dunque richiesto padroneggiarli correttamente prima di procedere con movimenti più complessi
0/10
Video Corso FMO KB Training: Starter Kit
Informazioni sulla lezione

Ascolta attentamente coach Lorenzo Di Maio in questo video per poter sfruttare al meglio il corso FMO!

0% Completo